日系プレースでのボランティア活動
日系プレースでのボランティア活動に興味のある方は下記にお問い合わせください。
日系ホームでのボランティア活動： レーチェル・マイルズ604-777-5000 / 英語
日系博物館（日系カナディアンの歴史）
ヘリテージセンターでのボランティア活動： メアリー松葉604-777-7000 / 日英語

日系博物館とヘリテージ センターからのお知らせ
※クリスマス、年末年始の休館のお知らせ
ナショナル日系博物館ヘリテージセンターは、12月29日(土)に行われる餅つき大会を除き、2007年12月23日 (日) より2008年1月2日 (水) まで休館致します。

日系プレース餅つき大会
12月29日(土)　午後12時〜午後3時半
入場料：無料
伝統的な臼と杵を使った餅つきのデモンストレーション、つきたてのお餅の賞味、そして、お餅とお饅頭の販売もします。杵を持って餅つきに挑戦してみませんか？　日本の年末恒例の伝統行事にぜひご家族でご参加ください。子供たちは着物姿で来てはどうですか？これはNNM&HC活動補助グループ主催のイベントです。お問い合わせは、フランク神谷 604-929-4476、ヨシ橋本 1-604-850-7105、ロベルタ那須604-432-6160 まで。日本語でのお問い合わせは、日系ヘリテージセンター 604-777-7000 まで。

1月からの太極拳コース
指導：植田照子
金曜日クラス
１月11日〜３月14日（10回）
初心者：午後７時〜午後８時
中級者：午後８時〜午後９時
土曜日クラス
１月12日〜３月29日(10回)
２月23日と３月15日は休み
初心者：午前９時半〜午前10時半
中級者：午前10時半〜午前11時半
費用：$50 / 10回
最少人数６人に満たない場合は、キャンセルとなりますのでご了承ください。
申込先：604-777-7000

1月からの墨絵コース
指導：堀政子
火曜日クラス:午後１時〜午後３時
1月29日、２月12日、26日、3月11日、25日(5回)水曜日クラス:午後1時〜午後3時
1月31日、２月14日、28日、3月13日、27日(5回)
費用：$25 / ５回　材料費別途
人気クラスの為お早めにお申し込みください。
申込先：604-777-7000

第1金曜日フォーラム
１月４日(金)　午後７時半
文化とアイデンティティをテーマに、音楽と対話を通して様々な経験談を分かち合うことを目的にしているアウトリーチ・プログラムです。楽しい仲間達と一緒に音楽を堪能しながら意見交換を楽しみませんか？　お茶菓子も用意されます。詳細は青木ハリー（604-266-0154）まで。

週間プログラム１部紹介
自力整体法
指導：松村 敦子
毎週金曜日 午前10時15分〜午前11時半
費用：$40 / 1ヵ月(４回) $15 / ドロップイン
「自力整体法」とは、「身体のゆがみを正す」、「縮んだところをほぐす」、「ゆるんだ身体を引き締める」ということをしながら、自分本来の持つ元気を取り戻す教室です。「自己免疫力」を高めるため東洋医学のツボ療法、ヨガの呼吸法、操体法の治療法などの良いところを取り入れ、より効果をあげられるように考えられたものです。腰痛・肩こり・冷え性などの身体の不調を改善していきます。「身体と対話しながらからだを動かして、元気にきれいになりましょう！」。講師は日本で６年余りに渡り自力整体法を指導。その後05年よりカナダにて指導。「自力製体法認定指導員」免許。
申込先：604-448-8854(松村敦子) または、 kaatyu@shaw.ca

ちぎり絵
指導：関本若子
第２土曜日　午後１時半〜午後４時半
費用：$50 (材料費別途) / ３回
$20 / ドロップイン (事前に連絡)
申込先：604-502-7495

モモコのヨガ教室
毎週水曜日　午前10時15分〜午前11時15分
費用：$65 / ５回　($18 / ドロップイン)
肩こり、腰痛、慢性病、アレルギー、精神的・肉体的ストレス等心身の不調を改善し、元気で健やかに生きるエネルギーを高めます。入会随時受付。 申込先：604-737-3601

日系糸東流空手
＊一般とユースのクラス (14才〜65＋)
毎週月・木曜日　午後８時〜午後９時半
毎週土曜日　午前９時半〜午前11時
費用：$50 / 月
＊子供のクラス (７〜13才)
毎週月・木曜日　午後７時〜８時
毎週土曜日　午前９時半〜午前11時
費用：$40 / 月
申込先：604-948-5432、mmhorita@hotmail.comのMert, Anitaまで。
詳しくはhttp://www.shitoryukarate.orgをご覧ください。入会随時受付。

シニアのためのゲートボール
指導：藤島けい　対象年齢：55＋
毎週木曜日　午後１時〜午後３時半
費用：$10 /月　($３ / ドロップイン)
申込先：604-275-6387

六合八法新体操
指導：Mario Lam (英語)
毎週火曜日　午後６時〜午後７時半
費用：$35 / 月 (７〜16才)
カナダでは初めての中国六合八法の動きを取り入れた新体操です。音楽にあわせてスピードとバランス感覚を養う競技です。大人のコースではセルフディフェンスを教えます。
申込先：日系ヘリテージセンター 604-777-7000

NNHC盆栽教室
指導：山浦敬昭
毎週水曜日　午後７時〜午後９時半
費用：$40 / １コース （２回）、材料費$45
２回のクラスでひとつの盆栽を作り上げていきます。経験がなくても大丈夫です。初心者から上級者まで植物が好きな方であればどなたでも参加できます。クラスで使用する道具類は講師が用意します。講師はカナダで30年以上に渡り、盆栽･造園業を営み、BC盆栽協会会長も務める盆栽のプロ、山浦先生です。講師の経歴等は、ウェブサイトhttp://www.japanbonsai.comにてご覧になれます。費用: $20 / 4回＋花代
申込先：日系ヘリテージセンター 604-777-7000

ダンササイズ
指導：小橋千奈美
毎週水曜日　午前10時半〜午前11時半
費用：10回券$60、5回券$35、他にも１ヵ月パス、ドロップイン$８があります。身体部分運動（準備運動）から始まり、サルサなどダンスの基本ステップ、美しく歩く練習、ストレッチ、筋肉トレーニングと続きます。ヨガマットまたはバスタオル、飲み物をご持参ください。詳細、申込先：604-307-3630かdancercisenewyork@yahoo.caまで。

隣組からのお知らせ
隣組のプログラムのスケジュール等の情報は、隣組ホームページでご覧いただけます。プログラムは会員の方のみの受講となりますが、会員になる前にトライアルとして２回のみドロップインで参加いただけます。それ以降は会員になっていただく必要があります。プログラム、ワークショップ、イベントに参加希望の方はご連絡ください。会費・プログラム料金についてのご質問等がありましたらスタッフまでお問い合わせください。
ウェブサイト：http://www.jcva.bc.ca
電話：604-687-2172
住所：511 E.Broadway,Vancouver

2008年度隣組会員の受付が始まりました
2008年度の会員の受付を開始しました。
2008年より隣組会員システムが変わります。会員の種類が1年会員$30、６ヵ月会員$20、３ヵ月会員$15の３種類となり、会員の種類により受けられる特典が異なります。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

年末年始のお知らせ
年内のプログラムは12月19日（水）までとなります。
12月24日、25日、26日は閉館です。
12月27日、28日、31日はプログラムはお休みですが、通常通り開館しています。
１月１日、２日、３日は閉館です。
１月４日はプログラムはお休みですが、通常通り開館しています。
プログラムは１月７日（月）より再開致します。
ただし、雪が降った場合は、プログラムがお休みになることがございますので、家を出る前に必ず電話をしてご確認ください。

書道お休みのお知らせ
１月10日（木）の書道はお休みです。１月17日（木）より再開いたします。

不安を意欲へ変えるワークショップ
「仕事・人間関係・英語：理想と現実」
１月11日（金）午後３時半〜午後５時の予定で上記のワークショップを開催致します。
日本にいるときに抱いていた理想、そして実際にカナダで生活し始めてからの自分について、「思っていたようになっていない！」と焦ったり、困惑したり落ち込んだりしていませんか？　このようなことは、誰でも１度は経験するものです。今回のワークショップでは、自己成長系ワークショップ「きょうのば」をお招きして、このような状況を、どのようにして上手く抜けていくかについて勉強します。人数に制限がございますので、参加ご希望の方は隣組までお申し込みください。

ワークショップ：
「シニアのための上手な薬局の利用法」
１月14日（月）午後２時半〜午後４時に「シニアのための上手な薬局の利用法」ワークショップを開催致します。薬局では、処方箋をもらったり、大衆薬を購入する以外にもいろいろなサービスをシニアの方々に提供しています。今回はBC州薬剤師の椿井真貴さんをお招きして、薬局の各種サービスを説明していただき、薬局の上手な利用法を学びます。今回のワークショップはシニアの方が対象になります。また、人数に制限がございますので、参加希望者は隣組までお申し込みください。

食いしん坊会
食いしん坊会は１月17日（木）午前10時〜午後12時半の予定です。詳細については隣組までお問い合わせください。

リフレクソロジー（足つぼマッサージ）
今月のリフレクソロジ−は１月18日（金）の午後１時〜午後３時半です。隣組会員・ボランティアが対象になります。１回$５で予約制になりますので、希望者は隣組までお申し込みください。

シニア・アウトリーチ
１月23日（水）にアウトリーチを予定しています。詳細についてはお問い合わせください。

2008年度の古本市についてのお知らせ
2008年より古本市は３月、６月、９月、12月の第３土曜日の開催になります。詳細については、隣組までお問い合わせください。

2008年度の誕生会についてのお知らせ
2008年より誕生会は３ヵ月ごとに、３ヵ月分のお誕生日の方をまとめて、アフタヌーンティー形式で行う予定でおります。第1回目は２月５日（火）午後１時半〜午後３時半に、１月〜３月のお誕生日の方の誕生会を予定しております。また、誕生会は１年会員の方のみのご招待となります。

ボランティア募集
Meals on Wheels（外出が困難なシニアのためのランチデリバリー）、またランチプログラムでのランチ作り、水曜日のファミリードロップイン（無犯罪証明が必要）をお手伝いいただける方、その他ベーキング、クラフトなどをお手伝いいただける方等、平日、週１〜２回、３時間くらいボランティアをしていただける方を募集しています。隣組までご連絡ください。

ソーシャルサービスのご案内
●Meals on Wheels（外出が困難なシニアのためのランチデリバリー）
●エスコートサービス（病院や公的機関への同伴）
●各種手続きのアシスタント（カナダ年金、生活保護、高齢者のベネフィットなど）
●シングルマザーサポートガイド（秘密厳守）
隣組では別居・離婚を考えている又はしている方に、シングルマザーサポートガイドや生活保護情報の提供、専門家の紹介などをしております。ご興味のある方はコミュニティサービスワーカーまでご連絡ください。

隣組では、邦人の方の生活に関する各種相談を受付ております。サービスについての詳細は隣組までお問い合わせください。

隣組プログラムのご案内
1.体操
月曜日の朝、ラジオ体操、健康体操から１日を始めませんか？　体が硬くても大丈夫です。毎週和やかな雰囲気で、一緒に身体を動かしましょう。体操の後は、おいしい日本食のランチプログラム（有料）があります。
日時：毎週月曜日　午前10時15分〜午前11時40分　

2.民謡踊り
懐かしい日本の民謡にあわせて踊ってみませんか？　パウエル祭やナーシングホーム慰問で年に数回踊りを披露しています。
日時：毎週月曜日　午後１時〜午後２時

3.カラオケ
金曜日の午後、大勢の方が自慢の歌を披露しにいらっしゃいます。ぜひ、あなたも参加しませんか？　皆さん、和気あいあいで、とても楽しいプログラムです。歌に自信のある方も、ない方もお待ちしております。
日時：毎週金曜日　午後１時〜午後５時

4.ゲートボール
一緒にゲートボールをして気持ちよい汗をかきませんか？　雨の日でも屋内でプレイをしているので、大丈夫です。道具は揃っていますので、１度見学にいらしてください。
日時：毎週水曜日　午前10時〜午後３時
場所：バンクーバー仏教会２階（住所：220 Jackson Ave.Vancouver）

5.ファミリーのためのドロップイン
日本語の環境で、歌ったりして一緒に遊びませんか？　また、親御さん同士で育児のことなど情報交換の場になればと考えています。ゲストスピーカーについてはお問い合わせください。
日時：毎週水曜日　午前10時半〜午後12時半
＊ 料金：1回$４ / 1家庭（保護者＆お子様）

6.日本語
レベルは初級と中級の2クラス。インストラクターが参加者のレベルに応じて教えています。
日時：毎週火曜日　午前11時〜午後12時半

7.英会話
英会話クラブ：毎週水曜日　午後1時〜午後2時半
初級英語：毎週金曜日　午前10時〜午前11時半

8.書道
日時：毎週木曜日　午後１時〜午後２時半
＊道具は、各自ご持参ください。

9.麻雀クラブ
おしゃべりをしながら麻雀で頭の体操をしませんか？　もちろん賭けごと一切なしの健全なプログラムです。初心者の方には、ルールを丁寧に教えますのでご安心ください。興味のある方は、まず隣組にご連絡ください。
日時：毎週木曜日　午後２時半〜午後４時半

10.ポーカークラブ
みんなで集まって楽しく遊ぶポーカーのクラブです。（ゲームを楽しんでいただくだけで、お金は賭けません）。先生がいるので、初心者でも安心してご参加いただけます。
日時：毎週火曜日　午後１時45分〜午後３時45分

11.卓球
皆さん交代しながらプレイをしていただきます。天候にも左右されず、いい運動になります。人数に制限がありますので、参加希望者はご連絡ください。
日時：毎週火曜日　午前９時半〜午後12時

12.音読学校
日時：毎月第１・第３水曜日　午後１時半〜午後３時
人数に制限がありますので、参加希望者はご連絡ください。

13.オステオフィット
日時：毎週火曜日　午後12時半〜午後１時半、
木曜日　午後１時〜午後２時
期間が決まっていますので、参加、見学希望の方はご連絡ください。

イベント、プログラム、ワークショップのお申し込み、お問い合わせは、 隣組（電話：604-687-2172、住所：511 E. Broadway, Vancouver）まで。

スティーブストン仏教会からのお知らせ
大晦日は除夜の鐘！
12月31日　午後11時より　読経(除夜会法要)のあと除夜の鐘つきお参りの方には、鐘つきに参加頂き、おうどんが振る舞われます。

元旦はやっぱりお寺へお参り！
1月1日　午前10時半より読経(修正会法要)
午前11時〜午後３時　元旦参拝のため、お寺を開放します。

どなた様もお気軽にお越しください。どの行事も誰でもご参加いただけます。 スティーブストン仏教会
Rev. Masumi Kikuchi 4360 Garry St. Richmond,B.C
(美しい港町、スティーブストン村の中にあります）
604-277-2323
sbt@shawlink.ca
http://www.sbt.shawbiz.ca
すみれ会（日系女性の会）からのお知らせ
誰でも参加できる日系女性親睦の会です
1月の例会は恒例のお餅つきとジャンケンゲームです。皆さんお誘い合わせてお出かけください。
　 日時：1月29日（火）
場所：Church of the Epiphany
#10553-148 St. Surrey (148 St.と 105A Ave.の角の教会)
＊バス利用の場合は、スカイトレインのサレーセントラルステーション駅か320番のバス、104 Ave.と148 St.の角で下車、北に向かって105A Ave.まで１ブロック、左側の教会。
会場費　$３　
●お問い合わせ　TEL 604-583-1207　大滝　 　　604-594-0123　矢野

陶器　クリスマスShow&Sale by HiDe ceramic works
日時：12月22日（土）まで
月〜土　午後５時〜午後９時
上記以外のご訪問をご希望の方は下記にお電話を！
604-875-6070 or 778-235-0236
場所: ヒデ　セラミックワークススタジオ
ギャラリー sola
#310-338 W. 8th Ave. Vancouver
(between Yukon & Alberta)
インターコムでは＃を押した後3100を押してください。

アトリエでのクリスマスセール
生活の中で楽しく使えて、
役に立つ食器を中心に取り揃えております。皆さんのお越しをお待ちしております。
http://hideart.com
mail@hideart.com