SUCCESS サクセスリッチモンド
移民定住支援プログラム

2020.10.02

❏ SUCCESS サクセス　リッチモンド
移民定住支援プログラム

👉COVID-19のパンデミック中でもこころの健康を保つために
「無料」日本語オンラインワークショップ　のご案内

【日程】
2020年10月17日（土）　午後2時~3時半

【講師】
杉浦瑠奈（精神科医）

【ワークショップ内容】
・これって「鬱」？不安症？
・日常生活でセルフモニタリングしてみよう
・うつ病と不安症予防と具体的対処法
・パンデミック中にもポジティブでいるにはどうしたらいい？

【オンライン登録&お問合せ】
Email:takako.suga@success.bc.ca
Phone:236-880-3392
LINE:https://bit.ly/3mCUTp7

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