◆「笑顔の力」を引き出そう◆
~こんな時だからこそ「笑いヨガ」~
夏時間から冬時間に変わり、バンクーバーにも本格的な冬到来です。長引くコロナ禍中、インフルエンザの流行や、日が短く、雨の多いこの時期特有の「季節性感情障害（SAD）」も心配です。例年になくストレスを抱えている方も多いのでは？
こんな時こそ、「笑顔の力」が本領発揮。「笑いヨガ」で元気に笑えば、免疫力アップ。インフルエンザやSAD、新型コロナ感染症の予防と対策、ストレス解消にも繋がります。
2020年も残すところ後わずか。「笑顔の力」で心も体も元気に乗り切りましょう!!
【講師】
・ガーリック康子
日本語認知症サポート協会（Japanese Dementia Support Association）メンバー
【日時】
2020年11月19日（木）午後8時 ～ 午後9時
ZOOMにてオンラインWS
【参加費】
初回無料
2回目からドネーション（e-Transfer、Paypalまたは小切手にて）
Vancouver Foundation からの助成金(Responsive Neighbourhood Small Grant)を活用して開催いたします。
【お問合せリンク】
http://forms.gle/TsfoEQuZR767FH688
※後日登録参加方法をご案内します。
【締め切り】
11月17日（火）
【お問合せ】
orangecafevancouver@gmail.com
【主催】
日本語認知症サポート協会 (Japanese Dementia Support Association)
