「心の健康を保つには」―相談機関、セルフケアとマインドフルネス
コロナ渦中によく目にしたVancouver Coastal HealthやFraser HealthというHealth Authority。実際にはどのような機関なのでしょう？ メンタルヘルスクリニックで働く日本人ソーシャルワーカーさんから、Health Authorityが提供する相談機関と、心の健康を保つ方法について学びましょう！
- 心の病かなと思ったら、すべきことは？－どこに相談したらいいの？相談機関のご紹介
- クイズと会話で学ぼう、心の健康を保つため、日常どんなことに気を付けたらいいの？
- 心の健康を保つための実践―マインドフルネスをやってみよう！
【開催日時】
2月20日（土）午後2時から3時30分
【お申込み登録サイト】
https://bit.ly/3p7Cu4z
【お申込み締め切り日】
2月18日（木）
【お問い合わせ】
takako.suga@success.bc.ca ／236-880-3392孝子まで
＊SUCCESSは移民局から資金を得て運営しており、移民の方、住み込みケアギバーの方、難民指定を受けている方、カナダから保護認定を受けて在住されている方が優先となります。プログラム参加者のPRカード番号を移民局に報告する必要がございます。移民局に日本人PR保有者がサクセスのサービスを利用していることを証明することで、日本人移民対策費用の枠をキープすることができます。
 |
 |
