【オンラインde Cafe】「笑顔の力」を引き出そう
―「笑いヨガ」でコロナに負けない体づくり―

2021.02.25

◆「笑顔の力」を引き出そう◆
―「笑いヨガ」でコロナに負けない体づくり―

早いもので、3月14日は「Daylight Saving Time」です。桜咲く季節ですが、花冷えの時期でもあります。特に自律神経のバランスが崩れやすい季節、「笑いヨガ」は自律神経を良いバランスに整えてくれます。また、血行をよくする事で体温が上がり、コロナ予防のための「免疫力アップ」にもなります。笑う機会が少なくなっている今だからこそ、ご一緒にこのコロナ禍を「笑い」で乗り切りましょう！

【講師】
ガーリック康子　「笑いヨガ」認定リーダー
日本語認知症サポート協会（Japanese Dementia Support Association）メンバー。本職はフリーランスの通訳/翻訳者。実は「笑いヨガ」認定リーダーでもある。

【日時】
2021年3月20日（土）午前10時～午前11時
ZOOMにてオンラインWS

【申込締め切り】
2021年3月16日（火）
※お申込みいただいた方に追って当日の参加方法をご連絡致します。

【参加費】
初回無料、2回目からはドネーション（e-Transfer,Pay Palまたは小切手にて）

【お問合せリンク】
http://forms.gle/svewZoL4j9mFshyk9