爽やかな風が吹き、気温もぐんぐん上がってきて、いよいよアウトドアアクティビティシーズン到来！ “トレイルランニング”のお勧めスポットをご紹介。
山道を歩くのではなく、走る。それがトレイルランニング。
入場料フリーのLynn CanyonとDeep Cove。どちらも２Zoneですが、週末は1Zone 料金で行くことができてお得。
ゆっくりハイキングも良いけれど鈍った身体に喝！
エクササイズ、リフレッシュも兼ねて初トレイルランニングに挑戦してみよう！
トレイルランニングとは、未舗装道や、山道、山野、森林の中を走るスポーツ。
コンクリートの道路と違い、柔らかい土の地面、張り出した根っこ、急な上り下り、大小様々な石の感覚など普段のランニングとは違った刺激、楽しさがある。
軽量の装備で走るため、重量のリュックを背負った時とは違った景色、爽快感を感じることができるのも魅力の１つ。
仲間とハイキング気分でゆっくり進むのもよし、普段からランニングに親しんでいる人は下り坂を思いっきり駆け下りてみるもよし。楽しみ方は人それぞれ。
ロードランニング同様、バンクーバーでも様々なトレイルランニングレースが開催されており、距離は3～ 100km まで走力によって選ぶことができる。自然の中のスポーツだからこそ、アイテム選びも重要かつ楽しみのひとつ。
